Plus de 1 % de la population américaine est atteinte de la maladie cœliaque. On parle de plus de 3 millions de personnes rien qu'aux États-Unis. Pourtant, ce trouble auto-immun chronique reste difficile à diagnostiquer et est souvent confondu avec d'autres affections.
Il y a plusieurs raisons à cela. La plus notable est que la maladie cœliaque peut également entraîner d'autres complications, comme l'anémie ferriprive. Et lorsque les conditions se recoupent, trouver le bon diagnostic ou le bon plan de traitement peut devenir un peu délicat.
Alors, quel est le lien entre la maladie cœliaque et l'anémie ? Et que pouvez-vous faire pour augmenter votre taux de fer si la maladie cœliaque les fait chuter ? Plongeons dans le vif du sujet.
Qu'est-ce que la maladie cœliaque ?
La maladie cœliaque est un trouble auto-immun génétique déclenché par le gluten, une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle. Lorsque les personnes atteintes de la maladie cœliaque consomment du gluten, leur système immunitaire attaque par erreur la paroi de l'intestin grêle, provoquant une inflammation et des dommages.
Quels sont les symptômes de la maladie cœliaque ? Voici quelques symptômes courants :
- Diarrhée ou constipation chronique
- Perte de poids
- Gaz ou ballonnements
- Douleurs abdominales
- Selles pâles et malodorantes
Les symptômes peuvent parfois être difficiles à détecter ou à diagnostiquer correctement. En fait, 83 % des personnes atteintes de la maladie cœliaque ne sont pas diagnostiquées ou sont mal diagnostiquées avec une autre affection. Donc, si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, parlez-en à votre médecin pour vous faire dépister pour la maladie cœliaque.
Quel est le lien entre la maladie cœliaque et l'anémie ?
L'anémie ferriprive est l'une des complications les plus courantes associées à la maladie cœliaque. C'est parce que lorsque la paroi intestinale est endommagée, elle n'est pas capable d'absorber les nutriments vitaux, comme le fer.
Le fer est le nutriment qui crée l'hémoglobine, une protéine qui aide les globules rouges à transporter l'oxygène dans tout le corps. Un faible taux de fer peut donc causer beaucoup de problèmes, certains mineurs et d'autres plus graves.
Quels sont les symptômes de l'anémie ferriprive ?
L'anémie ferriprive peut se manifester de nombreuses façons dans votre corps. Les symptômes les plus courants sont les suivants :
- Fatigue ou faiblesse extrême
- Peau pâle
- Mains ou pieds froids
- Essoufflement
- Rythme cardiaque rapide
- Maux de tête
- Vertiges
C'est là que les choses peuvent devenir confuses. Les personnes présentant ces symptômes seront souvent testées et diagnostiquées avec une carence en fer. À partir de là, elles peuvent être traitées pour la carence et travailler à augmenter leur taux de fer. Génial, non ?
Un seul problème : la cause profonde de la carence (la maladie cœliaque) n'est pas identifiée. Ainsi, même si les niveaux de fer sont pris en charge, la personne pourrait continuer à manger du gluten et retomber dans le même schéma de symptômes. Il n'est pas étonnant qu'il faille en moyenne 6 à 10 ans pour que les personnes atteintes de la maladie cœliaque soient correctement diagnostiquées.
Quel est le meilleur moyen de traiter une carence en fer causée par la maladie cœliaque ?
Quelle qu'en soit la cause, une carence en fer doit être traitée le plus tôt possible.
Une façon d'y parvenir est d'adopter une alimentation riche en fer. Manger davantage d'aliments riches en fer, comme la viande rouge, la volaille et les œufs, peut vous aider à augmenter votre taux de fer au fil du temps. Mais si l'intestin grêle est toujours affecté par la maladie cœliaque, il peut être difficile pour tout ce fer supplémentaire d'être absorbé par le corps.
C'est pourquoi les suppléments de fer sont généralement le moyen le plus efficace de traiter la carence en fer causée par la maladie cœliaque.
Que devraient rechercher les personnes atteintes de la maladie cœliaque dans un supplément de fer ?
Les pilules de fer peuvent aggraver les symptômes de la maladie cœliaque. C'est parce que la plupart des suppléments de fer provoquent de graves effets secondaires gastro-intestinaux, comme la constipation ou la diarrhée.
Lors du choix d'un supplément de fer pour la maladie cœliaque, il est important de rechercher 2 critères principaux :
- Formule sans gluten.
C'est une évidence. Si vous souffrez de la maladie cœliaque, assurez-vous que votre supplément de fer est certifié 100 % sans gluten. Cela garantit que le supplément n'aggravera pas les symptômes ni n'interférera avec le processus de guérison de votre intestin.
- Forme liposomale.
Celui-ci est un peu moins évident, mais il change complètement la donne. La technologie liposomale encapsule le fer dans une couche protectrice. Imaginez-la comme une barrière, protégeant le fer de la dégradation acide dans l'estomac et contournant la paroi intestinale endommagée par la maladie cœliaque. Le fer liposomal a également une biodisponibilité élevée, ce qui signifie qu'il peut atteindre sa destination rapidement et efficacement.
En d'autres termes : les suppléments de fer liposomal ont moins d'effets secondaires et des taux d'absorption extrêmement élevés, similaires à certaines doses de fer intraveineux.
Quel est le meilleur supplément de fer pour l'anémie causée par la maladie cœliaque ?
Ferosom Forte est un supplément de fer liposomal 100 % sans gluten avec le taux d'absorption le plus élevé sur le marché, et le moins d'effets secondaires. Preuve en est : 88 % des clients de Ferosom Forte n'ont ressenti aucun effet secondaire.
Disponible sous forme de capsules et de sachets, Ferosom Forte est le meilleur supplément de fer pour la maladie cœliaque. Il est même formulé avec de la vitamine C pour un coup de pouce supplémentaire à l'absorption.
La maladie cœliaque n'a pas à prendre le dessus.
La maladie cœliaque peut sembler une affection envahissante. Les symptômes sont douloureux et parfois débilitants, et maintenir un régime sans gluten est le seul moyen de gérer la maladie cœliaque à long terme.
Mais la connaissance est un pouvoir. En vous informant sur votre condition, en vous connectant avec d'autres personnes atteintes de la maladie cœliaque et en travaillant en étroite collaboration avec votre médecin, vous pouvez prendre des mesures pour combattre les symptômes – comme la carence en fer – et améliorer considérablement votre qualité de vie.
RESSOURCES UTILISÉES :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872748/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541375/
https://www.buoyhealth.com/blog/supplements/best-iron-supplement-for-celiac-disease#
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/celiac-disease
https://www.beyondceliac.org/celiac-disease/facts-and-figures/
